Descripción

Tras cuatro décadas de investigación en la intersección de la neurociencia y la práctica contemplativa, me he convencido de una verdad fundamental: todos tenemos la capacidad y el derecho a florecer.

Es un gran placer invitarte a nuestro curso, La Ciencia del Florecimiento, que comienza el 22 de abril de 2025. Este curso representa la culminación de años de investigación en el Centro para Mentes Saludables y Healthy Minds Innovations, donde hemos combinado la neurociencia de vanguardia y la psicología moderna con prácticas arraigadas en antiguas tradiciones contemplativas.

Este curso ofrece ciencia rigurosa convertida en aplicaciones prácticas para ayudarte a afrontar los desafíos de la vida con valentía, compasión y amabilidad. Aprenderás técnicas basadas en la evidencia que puedes integrar en tu vida diaria, con el apoyo de una comunidad de compañeros exploradores.

Me entusiasman especialmente las sesiones de preguntas y respuestas en vivo, donde responderé a tus preguntas específicas, y las sesiones de práctica semanales, impartidas por nuestros guías de Healthy Minds, donde podrás practicar con una comunidad de personas con ideas afines.